私の不調子の原因

私の便秘は、主に2パターンの原因があるようです。ひとつは、普段は便通が正常で、一時的に、ストレスや腸内細菌叢の乱れ、環境の変化などが原因で便秘になった場合です。もうひとつは、加齢や、日常的に不規則な食生活、偏った食事を続 … Read More