いい感じになりました

最近はタマゴサミンというサプリメントを飲むようになってからすこぶる調子がいいように感じています。

このサプリメントを飲む前は、歩き出すたびにすぐに膝が痛くなって、すぐにヘタってしまっていいたのですが、タマゴサミンのiHAという成分が関節の軟骨周りのクッション成分の分泌をサポートしてくれているようで、歩いても膝が痛くなりにくくなったような気がします。

そのおかげで毎日健康的にウォーキングができるようになり、膝周りの筋肉を鍛えることができたので、結果として、膝への負担も減り、ヒザ痛が緩和されてきています。

来月は六甲山に登山に挑戦しようと思っているのですが、今はそのために坂道などを歩く練習をしています。

ヒザ痛もほとんどでなくなってきているし、歩く距離が長くても疲れにくくもなっているので、これは楽しみです。

私は今七二歳ですが、そんな私でもこれから登山に挑戦できるわけですから、同年代の人たちも希望を捨てずにいろんなことに挑戦していけたらいいと思います。

iHAが膝痛を緩和