口臭予防できる歯の美容液・歯磨き粉|ホワイトニング

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口臭は主に口の中に雑菌が繁殖してしまうことで起きることが多くなり、
菌が出す成分が食べ物のカスや歯を溶かしたり、
増殖すること毒素や酸をだすため臭うようになってしまいます。

通常は唾液により殺菌されますが、分泌量が減ってしまう寝ている間や口呼吸で乾燥しやすい人、
虫歯など歯の凸凹や隙間が多く食べたものが挟まったり残りやすい人などは口臭が出やすくなってきます。

予防としてブラッシングを行うことは大切で、歯磨き粉も適しているものを選ぶべきです。

プラークコントロールができる歯磨き粉であったり、抗炎症作用で歯周病などを防げるものだとより効果が期待でき、
なたまめ成分の入った歯の美容液などもあります。

奥まで磨けるように歯ブラシも適切なヘッドの大きさや毛の形と硬さを選んで使うべきです。

きちんとした磨き方に自信がない場合には、歯科クリニックで指導を受けることもできます。

歯磨き粉には歯を強くするフッ素が入っていたり、
雑菌によって変色してしまった歯の色を白くできるホワイトニング効果が期待できるタイプもあるので、
歯の状態に合わせたものを選ぶようにします。

歯を磨く前に糸ようじや歯間ブラシなどを用いて食べかすを取り除いておくことも良いですし、
口臭予防として舌苔を除去できるブラシの活用もおすすめです。

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